DIT ONLINE RUM FOR RO & VELVÆRE
NYHED! Rummet åbner d. 1. april.
Et online støttende rum for bevægelse at din krop og dit sind.
Et månedligt abonnement, hvor du får adgang til:
Dit online rum, hvor du guides og støttes i at skabe mere ro og velvære i din hverdag. Du får hver måned serveret ny inspiration og viden i mundrette bidder.
Som en valgfri mulighed kan du forbinde dig med de andre deltagere inde i en lukket facebookgruppe i den tid, hvor dit abonnement er aktivt.
Det kan have stor betydning, at være en del af en gruppe, der nærer samme ønske og går samme vej, når vi gerne vil skabe forandring.
Læs detaljerne længere nede på siden.
"DIT ONLINE RUM FOR RO & VELVÆRE"
Efter din tilmelding, får du adgang til dit online rum, hvor du (efter d. 1. april) finder:
✔️ Videoguidning af 4-5 øvelser / bevægelser / teknikker, som du kan bruge igennem måneden for at skabe forbindelse til dig selv, lande i dig, løfte din energi og regulere dit nervesystem.
✔️ Inspiration til 3 hverdagsritualer, du kan lade dig guide af og finde støtte i, for at skabe mere ro og velvære i din hverdag igennem måneden.
✔️ Månedens refleksionsspørgsmål, som du kan downloade, udskrive og udfylde i hånden enten dagligt eller ugenligt, fx. hver søndag gennem måneden.
✔️ Adgang til månedens playliste på Spotify med udvalgt lyd, som du kan bruge fx. når du udfylder refleksionsspørgsmålene og/eller laver bevægelserne derhjemme.
✔️ PDF dokument med beskrivelse af månedens tema, sammen med et moodboard udfyldt af mig og et tomt moodboard, som du kan downloade, udskrive og udfylde fra egen hånd.
Adgangen til dit online space fornyes med 30 dages mellemrum efter din tilmelding.
Du kan til hver en tid opsige dit abonnement ved månedens udløb. Det betyder at kan bruge "Dit online rum for ro & velvære" både i en længere periode af dit liv eller blot 1 måned af gangen, når du mærker behov for at skabe forbindelse til dig selv og prioritere daglige små ritualer, som gavner og løfter din trivsel.
Rupi Kaur
“On days you can't hear yourself
slow down to
let your mind and body
catch up to each other”
~ Stillness
DIN INVESTERING
Her ser du dine forskellige muligheder for tilmelding.
